Penyakit tulang & sendi

AS SALAM & SELAMAT SEJAHTERA...

Ramai yang mengalami serangan penyakit tulang & sendi,terutama bagi wanita yang sudah berusia & pernah melahirkan anak.Bagi orang tua yang telah lanjut usia masalah penyakit tulang & sendi ini la yang sering dialami mereka.Pesakit tulang & sendi akan mengalami kesakitan yang teramat sangat sehinggakan boleh mengganggu kehidupan harian mereka.

ARTRITIS

Secara umumnya ia dikenali sebagai keradangan sendi yang mungkin boleh berlaku di mana-mana bahagian anggota tubuh.Ia biasanya menyerang bahagian sendi termasuklah jari,pergelangan tangan atau kaki,siku leher & sebagainya.Terdapat pelbagai jenis keradangan tetapi yang biasa adalah osteoporisis & artritis reumatoid.

OSTEOPORISIS

Ia merupakan keradangan yang disebabkan oleh kekurangan fungsi rawan yang berperanan sebagai pelapik yang menyokong lutut & punggung.Apabila rawan menjadi semakin haus & nipis, pergerakan yang berterusan menyebabkan terjadinya pembengkakan & kesakitan.

Kekerapan serangan seperti kebas lebih cenderung berlaku pada awal pagi.Bahagian yang paling berisiko adalah bahagian yang memikul berat bebanan seperti tangan,lutut,punggung & lain-lain.

ARTRITIS REUMATOID

Ia merupakan artritis yang menyerang membran sonovial yang mengelilingi cecair pelincir dalam sendi.Faktor risiko bagi artritis reumatoid selalunya berkaitan dengan tekanan emosi,fizkal,cara pemakanan yang tidak baik ataupun jangkitan bakteria.

Keadaan ini menyebabkan terjadinya demam,keletihan,kelemahan sistem pertahanan badan enemia & permasalahan lain termasuk kesakitan sendi.

Peratusan pesakit wanita lebih tinggi berbanding lelaki dengan nisbah 3:1 bagi yang berumur 20 hingga 40 tahun.

Berminat dengan produk shaklee?

Nak jadi ahli shaklee?

sebarang pertanyaan & order

boleh hubungi saya{liya}

014-7123073{sms/call/whatsapp}

fb {norehan liya]

fb page {my mama shoppe}

Cod selangor {shah alam,banting,usj,teluk panglima garang,

jalan kebun,sunway,petaling jaya,puchong & kL.

Cod perak {changkat lada,kg gajah,seberang perak,lumut,

setiawan,manjung & teluk intan.

Tips elak botol Bpa

As salam & selamat sejahtera...

entry sebelum ini saya dah kongsikan mengenai apa itu BPA & bahaya BPA.Sebagai ibubapa kita mesti nak berikan yang terbaik untuk anak kita.

Kali ini pula saya berikan tips untuk mengelakkan menggunakan botol BPA.

TIPS ELAK BPA PADA BOTOL SUSU ANAK

#Gunakan botol susu kaca atau stanless steel(tahan lama & tak perlu risau tentang BPA)

#Boleh juga gunakan botol plastik yang bebas BPA(tapi perlu tukar dalam masa 3 bulan atau paling lama 6 bulan).Elakkan menggunakan botol polikarbonat.

#Jika anda menggunakan juga botol polikarbonat,pastikan ia tidak dijemur,tidak dipanaskan & tidak dimasukkan air panas menggelegak ke dalamnya.

#Elakkan calar dengan menggunakan berus yang lembut daripada plastik & span,bukan berus daripada dawai untuk membasuh botol susu bayi.

#Gunakan sabun yang sesuai untk mencuci botol anak anda.

TIPS ELAK BPA

Mungkin sukar untuk mengelakkan secara mutlak penggunaan botol yang mengandungi BPA ini,tetapi anda dapat mengurangkannya dengan mengamalkan langkah-langkah berikut;

• Jangan panaskan makanan atau minuman dalam plastik polikarbonat sama ada menggunakan ketuhar gelombang mikro atau pun direbus.
• Kurangkan pengambilan makanan dalam tin,pilih yang segar atau yang sejuk beku.Jika mahu yang segera,pilih yang dalam botol kaca.
• Seboleh mungkin gunakan bekas makanan porselin,kaca atau keluli tahan karat terutamanya untuk makanan atau minuman yang panas.
• Berikan mainan yang selamat untuk anak anda.Lihat kot plastik dibawah permainan.Kod 7 adalah polikarbonat(elakkan juga kod 3 kerana ia mengandungi toksin).
• Jika mahu membungkus sup atau air panas dari penjual makanan,bawa bekas makanan atau minuman anda sendiri. 
• Janagn biarkan air di dalam botol air mineral terjemur di dalam kereta,dan kemudian meminumnya.

Berminat dengan produk shaklee?

Nak jadi ahli shaklee?

sebarang pertanyaan & order

boleh hubungi saya{liya}

014-7123073{sms/call/whatsapp}

fb {norehan liya]

fb page {my mama shoppe}

Cod selangor {shah alam,banting,usj,teluk panglima garang,

jalan kebun,sunway,petaling jaya,puchong & kL.

Cod perak {changkat lada,kg gajah,seberang perak,lumut,

setiawan,manjung & teluk intan.

Panduan Memilih Kolagen

As salam & selamat sejahtera..

Sekarang terlalu banyak lambakan kolagen di pasaran..Sebagai pengguna anda perlu tahu serba sedikit mengenai panduan memilih kolagen yang baik & berkualiti.Di sini saya ada sediakan beberapa panduan untuk memilih kolagen.Harap ia dapat membantu anda untuk memilih kolagen yang baik & berkualiti. 

8 Panduan Memilih Kolagen..

1. Lebih baik pilih dalam bentuk makanan (atau cecair) berbanding kolagen yang disuntik. Ini untuk memastikan sintesis enzim mengoptimumkan serapan ke dalam tubuh badan.
2. Pilih saiz kolagen sekurang-kurangnya 1000 dalton dan ke bawah. Microfine saiz membantu penyerapan yang baik kerana saiz ini adalah paling optimum diserap oleh sel, maka setiap kolagen yang di ambil up to 100% diserap dan memberi efect lebih cepat.
3. Pastikan setiap pemilihan kolagen mempunyai emolient yang unggul dan boleh mengunci kelembapan yang berpanjangan.
4. Pastikan kolagen mempunyai antioksidan yang tinggi untuk mengurangkan kesan pra-penuaan.
5. Pastikan supplemen itu mempunyai elemen vitamin B-Complex untuk membantu sintesis atau pembentukan kolagen dari tubuh kita sendiri.
6. Kolagen juga penting untuk kekal cantik tapi pastikan ia ada kandungan glucosamine utk kesihatan sendi. (bonus point).
7. Pastilkan setiap kolagen itu mempunyai bahan yang merangsang pembentukan asid hyaluronic yang memberi kesan kulit lebih tegang kerana ia berfungsi mengikat kolagen dengan serat yang elastin.
8. Pastikan ia selamat dan tidak bertoksin

Jawapannya..pilihlah Shaklee Collagen Powder terbaik dari sisik ikan merah..kesan paling awal 8 minggu selepas pengambilan..

*produk ini bukan bertujuan mendiagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat nk tahu lebih lanjut mengenai produk shaklee?
Nak jadi ahli shaklee?

Sebarang pertanayaan & order 

boleh hubungi saya

liya {id 949549}

call/sms/whatsapp {014 7123073}

Cod Selangor {shah alam,johan setia,teluk panglima garang,

jln kebun,banting,usj,sunway,puchong,pj & kL}

Cod Perak {changkat lada,kg gajah,seberang perak,lumut,

manjung,setiawan,teluk batik & teluk intan}

5 Makanan Yang Boleh Rendahkan Paras Kolestrol

 As salam & selamat sejahtera...

Bagi yang mengalami masalah kolestrol tinggi ini antara makanan yang anda perlu ambil untuk rendahkan paras kolestrol anda. 

1. Oat, dan makanan tinggi serat

Oat mengandungi serat larut yang mengurangkan lipoprotein berketumpatan rendah anda (LDL), "buruk" kolesterol. Serat larut juga ditemui dalam makanan seperti kacang , epal, pear, barli dan prun.

Serat larut boleh mengurangkan penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah anda. Lima hingga 10 gram atau lebih serat larut setiap hari mengurangkan jumlah dan kolesterol LDL. Makan 1 1/2 cawan oatmeal dimasak menyediakan 6 gram serat. Jika anda menambah buah-buahan, seperti pisang, anda akan menambah kira-kira 4 lebih gram serat. Untuk mencampurkan ia sehingga sedikit, cuba keluli cut oat atau bijirin sejuk dibuat dengan oat atau bran oat.

2. Ikan dan Omega-3 Asid Lemak

Makan ikan lemak boleh menjadi jantung yang sihat kerana tahap yang tinggi omega-3 asid lemak, yang boleh mengurangkan tekanan darah dan risiko membangunkan darah beku. Dalam orang yang telah mempunyai serangan jantung, minyak ikan atau omega-3 asid lemak - mengurangkan risiko kematian mengejut.

Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan makan sekurang-kurangnya dua hidangan ikan seminggu. Tahap tertinggi omega-3 asid lemak dalam:

• Kembung
• Tasik trout
• Herring
• Sardin
• Tuna albacore
• Salmon
• Halibut

Anda perlu membakar atau memanggang ikan untuk mengelakkan menambah lemak yang tidak sihat. Jika anda tidak suka ikan, anda juga boleh mendapatkan sejumlah kecil Omega-3 asid lemak daripada makanan seperti flaxseed tanah atau minyak canola.

Anda boleh mengambil omega-3 atau minyak ikan tambahan untuk mendapatkan beberapa manfaat, tetapi anda tidak akan mendapat nutrien lain dalam ikan, seperti selenium. Jika anda memutuskan untuk mengambil makanan tambahan, hanya ingat untuk menonton diet anda dan makan daging atau sayur-sayuran dalam tempat ikan.

3. Walnut, Badam dan Kacang lain

Walnut, badam dan kacang lain boleh mengurangkan kolesterol darah. Kaya dengan asid lemak politaktepu, walnut juga membantu menjaga saluran darah yang sihat.

Makan tentang segelintir (1.5 auns, atau 42.5 gram) hari kacang yang paling, seperti badam, hazelnuts, kacang tanah, pecans, beberapa kacang pain, kacang pistachio dan walnut, boleh mengurangkan risiko penyakit jantung. Hanya pastikan kacang yang anda makan tidak masin atau disalut dengan gula.

Semua kacang tinggi kalori, jadi segelintir akan lakukan. Untuk mengelakkan makan kacang terlalu banyak dan berat badan, menggantikan makanan yang tinggi dalam lemak tepu dengan kacang. Sebagai contoh, bukannya menggunakan keju, daging atau croutons dalam salad anda, menambah segelintir walnut atau badam.

4. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandungi campuran antioksidan yang kuat yang boleh mengurangkan "buruk" (LDL) kolesterol tetapi meninggalkan "baik" (HDL) kolesterol tidak disentuh.

Cuba menggunakan kira-kira 2 sudu besar (23 gram) minyak zaitun sehari di tempat lain-lain lemak dalam diet anda untuk mendapatkan manfaat jantung yang sihat. Untuk menambah minyak zaitun untuk diet anda, anda boleh tumis sayur-sayuran di dalamnya, menambah ia untuk pengasam atau mencampurkannya dengan cuka sebagai sos salad. Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti mentega apabila basting daging atau sebagai berenang untuk roti. Minyak zaitun adalah tinggi dalam kalori, jadi jangan makan lebih daripada amaun yang disyorkan.

Kesan kolesterol minyak zaitun adalah lebih besar jika anda memilih tambahan minyak zaitun dara, yang bermaksud minyak adalah kurang diproses dan mengandungi lebih sihat jantung antioksida. Tetapi perlu diingat bahawa "cahaya" minyak zaitun biasanya lebih diproses daripada minyak zaitun extra-virgin atau dara dan lebih ringan dalam warna, bukan lemak atau kalori.

5. Makanan dengan sterol tumbuhan stanols atau ditambah

Makanan kini boleh didapati yang telah diperkayakan dengan sterol atau stanols - bahan-bahan yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan yang membantu menghalang penyerapan kolesterol.

Marjerin, jus oren dan minuman yogurt dengan sterol tumbuhan yang ditambah boleh membantu mengurangkan kolesterol LDL sebanyak lebih daripada 10 peratus. Jumlah sterol tumbuhan harian yang diperlukan untuk keputusan adalah sekurang-kurangnya 2 gram - yang sama mengenai hidangan dua 8-auns (237 mililiter) jus diperkaya sterol tumbuhan oren sehari.

Sterol tumbuhan atau stanols dalam makanan yang diperkayakan tidak muncul untuk menjejaskan tahap trigliserida atau lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL), "baik" kolesterol.

Perubahan lain untuk diet anda

Bagi mana-mana makanan ini untuk memberi manfaat mereka, anda perlu untuk membuat perubahan lain untuk diet dan gaya hidup anda.

Mengurangkan kolesterol dan jumlah lemak - lemak terutama tepu dan trans - yang anda makan. Lemak tepu, seperti mereka dalam daging, produk tenusu penuh lemak dan beberapa minyak, meningkatkan jumlah kolesterol anda. Lemak trans, yang kadang-kadang ditemui dalam marjerin dan kedai-dibeli biskut, keropok dan kek, adalah amat buruk bagi paras kolesterol anda. Lemak trans meningkatkan lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), "buruk," kolesterol, dan rendah Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL), "baik," kolesterol.

Di samping untuk menukar diet anda, ingat bahawa membuat perubahan gaya hidup tambahan jantung sihat adalah kunci untuk menurunkan kolesterol anda. Berbincang dengan doktor anda tentang bersenam, berhenti merokok dan mengekalkan berat badan yang sihat untuk membantu mengekalkan tahap kolesterol anda rendah.

Berminat nak tahu mengenai produk shaklee?
Nak mendaftar sebagai ahli?

sebarang pertanyaan & order

boleh hubungi saya{liya}

014-7123073{sms/call/whatsapp}

fb {norehan liya]

fb page {my mama shoppe}

Cod selangor {shah alam,banting,usj,teluk panglima garang,

jalan kebun,sunway,petaling jaya,puchong & kL.

Cod perak {changkat lada,kg gajah,seberang perak,lumut,

setiawan,manjung & teluk intan.

Best sangat ke MEALSHAKES?

As salam  & selamat sejahtera...

Dalam entry kali ni saya nak kongsikan tentang MEALSHAKES..Ramai yang bertanya dengan saya best sangat ke MEALSHAKES tu?? Kalau xbest mesti xramai yang beli & suka kan...MEALSHAKES ni rasa vanilla & bau die sangat wangi.

Jom saya ceritakan serba sedikit mengenai MEALSHAKES ni.

MEALSHAKES SHAKLEE.

• Menyediakan hidangan lengkap & asid amino serta nurtrisinya mudah diserap  untuk kegunaan harian.
• Ia diperbuat daripada bahan semulajadi{buah-buahan,sayur=sayuran,kacang soya,lactalbumin(sejenis susu) & lain-lain}.
• Lactalbumin adalah bahan terbaik & mengandungi organisma protien yang sangat berkualiti  & mudah diserapke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga ke orang dewasa. 

SIAPA YANG SESUAI MENGAMBIL MEALSHAKES NI??

~bayi

~pelajar
~kanak-kanak membesar

~ibu mengandung

~para atlet

~pengamal sayuran(vegetarian)

~orang sakit

~orang yang sibuk bekerja

~orang yang selalu mengamalkan mengambil makanan segera.

Selain boleh diminum begitu sahaja mealshakes juga boleh dipelbagaikan...selalu nya kanak-kanak yang susah nak minum macam tu sahaja jadi kita boleh campur dalam susu mereka,buat air kemudian campurkan sekali mealshakes dalam minuman mereka..  

Best sangat ke mealshakes??jawapannya memang best sebab boleh juga buat dadih dengan mealshakes nie.

Ini dadih yang saya buatkan untuk simanja saya...

nanti dalam entry lain saya share resepi buat dadih ni ya...

*kena tunggu dadih suam dahulu baru boleh masukkan mealshakes untuk memastikan zat protien dalam  mealshakes tidak hilang.

*Produk ini bukan bertujuan mendiagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Jika ingin mendaftar sebagai ahli & mendapat keistimewaan sebagai ahli boleh la hubungi saya..untuk pendaftaran hanya rm 65 +( rm 10 untuk pos).Selain itu juga boleh menjana pendapatan sampingan dengan shaklee..nak tahu lebih lanjut boleh la hubungi saya.

sebarang pertanyaan & order

boleh hubungi saya{liya}

014-7123073{sms/call/whatsapp}

fb {norehan liya]

fb page {my mama shoppe}

Cod selangor {shah alam,banting,usj,teluk panglima garang,

jalan kebun,sunway,petaling jaya,puchong & kL.

Cod perak {changkat lada,kg gajah,seberang perak,lumut,

setiawan,manjung & teluk intan.

Ostematrik penyelamat bagi mereka yang tidak gemar minum susu

As salam..
Kali ini saya nak bercerita mengenai mereka yang tidak suka minum susu tetapi dalam masa yang sama nak menjaga kesihatan tulang mereka.Mereka boleh mendapatkan ostematrik dari shaklee sebagai penyelamat mereka.1 tablet Ostematrik shaklee bersamaan dengan 1 gelas susu kalsium tinggi.Bagi mereka yang sukar nak minum susu pun elok mengamalkan pengambilan ostematrik kerana ostematrik dalam bentuk tablets yang mudah ditelan. 

Ostematrix (Kalsium Magnesium)

Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. Ia diperlukan untuk pembentukan dan bagi mengekalkan tulang yang kuat serta gigi yang sihat. Ia juga untuk pembekuan darah, penghantaran gerakbalas saraf, dan kontraksi otot. Peranan penting kalsium ialah mencegah penyakit osteoporasis.

Mungkin ada dikalangan kita sukar untuk minum susu, bagi menampung keperluan kalsium harian anda bolehlah mengambil Ostematrix (Kalsium Magnesium) sebagai makanan tambahan. 

OsteMatrix yang terbukti secara klinikal membekalkan satu matriks zat-zat penting yang unik serta melebihi kalsium untuk membina dan memelihara tulang dan gigi yang kuat.

Di samping pembentukan tulang dan gigi yang kuat, zat-zat dalam OsteMatrix:

• Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
• Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf
• Menolong mengurangkan symptom-simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, retensi air, mudah meradang dan kemurungan.

Komprehensif, Terbukti Secara Klinikal dan Mudah Ditelan
Kalsium dan Vitamin D yang mencukupi sepanjang hayat yang merupakan sebahagian daripada diet yang seimbang berupaya mengurangkan risiko osteoporosis.Sebagai tambahan bagi membina tulang dan gigi yang kuat, nutrisi yang terdapat di dalam OsteMatrix berupaya membekalkan:

• 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

*Produk ini tidak bertujuan mendiagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebrang penyakit.

 Berminat nak jadi ahli shaklee dengan keistimewaan yang menarik??hanya rm 65(+rm10 untuk pos).Jika ingin menjana pendapatan sampingan juga boleh.Anda akan diberikan bimbingan dalam `group' rahsia kami....jangan lepaskan peluang keemasan anda..hubungi saya segera!!saya sedia membantu anda... 

sebarang pertanyaan & order 

boleh hubungi saya{liya}

Fb {norehan liya}

Fb Page {my mama shoppe}

014 7123073{call/sms/whatsapp}

Cod Selangor {shah alam,klang,jln kebun,teluk panglima garang,

banting,usj,sunway,pj,puchong & kL.}

Cod Perak {changkat lada,kg gajah,seberang perak,

teluk intan,lumut,manjung & setiawan}

Produk Shaklee Sentiasa Selamat

As Salam..
Produk Shaklee yang sudah berada di pasaran lebih 50 tahun tidak perlu diragui lagi keselamatannya..
Apabila anda memilih Shaklee, yakinlah dengan tiga perkara bahawa ia sentiasa SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI.

SENTIASA SELAMAT

1. Kami memulakan dengan sumber semulajadi, ahli-ahli saintis Shaklee telah membuat kajian di pelusuk dunia bagi mencari sumber ramuan asli semulajadi. 
2. Kemudian kami menjalankan lebih 350 kajian ke atas setiap ramuan baru kami, terutamanya bahan logam, racun serangga dan bermacam-macam bahan pencemaran yang lain.
3. Dan kami meneruskan kajian ke atas lebih 80,000 ujian berkualiti setiap tahun bagi menjamin ketulenan dan perlindungan bagi setiap satu produk.
4. Shaklee tidak menjalankan ujian ke atas haiwan.
5. Shaklee tidak menggunakan bahan terlarang yang diharamkan & pembungkusan kami juga selamat dari bahan bertoksik.
6. Jadi produk shaklee adalah selamat 100% untuk digunakan & dijamin.

Beberapa senarai TIDAK Shaklee:

• TIDAK Mengandungi Paraben
• TIDAK Mengandungi Triklosan
• TIDAK Mengandungi Phthalates
• TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauril Sulfat (SLS)
• TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauryl Eter Sulfat (SLES)
• TIDAK Mengandungi 1,4 Dioksana
• TIDAK Mengandungi Glikol
• TIDAK Mengandungi Bahan-bahan Cucian Organik yang Volatile
• TIDAK Mengandungi Asid Hidroklorik
• TIDAK Mengandungi Ammonia
• TIDAK Mengandungi Sodium Hidroksida
• TIDAK Mengandungi Butyl Cellosolve
• TIDAK Mengandungi Formaldehyde
• TIDAK Mengandungi Bisfenol-A
• TIDAK Mengandungi Petroleum Distillates
• TIDAK Mengandungi Toulene
• TIDAK Mengandungi Peluntur Warna
• TIDAK Mengandungi Bahan Perisa
• TIDAK Mengandungi Pewarna
• TIDAK Mengandungi Lemak Trans
• TIDAK Mengandungi Pemanis Tiruan
• TIDAK Mengandungi Dakwat Toksin
• TIDAK Mengandungi Bahan-bahan terlarang

Source : Shaklee Malaysia

Jadi jangan ragu-ragu lagi untuk menggunakan produk shaklee Jom order supplement anda sekarang.!!

Untuk mendaftar menjadi ahli hanya rm 75 sekali seumur hidup.

sebarang pertanyaan & order boleh hubungi;-

014-7123073{sms/call/whatsapp}

fb{norehan liya}

fb page{my mama shoppe}

cod selangor{shah alam,banting,jalan kebun,teluk panglima garang,klang,usj,sunway,petaling jaya,puchong & kL.

cod perak{changkat lada,kg gajah,seberang perak,manjung,setiawan,lumut & teluk intan} 

Penting Sangat ke Mengambil Supplemen??

As salam...
Penting sangat ke mengambil supplement ni??.Pada saya ia sangat penting kerana tidak semua orang mengamalkan gaya hidup sihat masa kini.

Anda perlu mengambil supplement jika anda seorang yang:-

• makan tidak tentu masa.
• jarang bersenam.
• suka makan makanan segera.
• tidak mengambil makanan mengikut piramid makanan.
• sering letih.
• Tidak mengambil makanan yang seimbang.

MENGAPA BADAN KITA MEMERLUKAN SUPPLEMENT??

• Dalam sesetengah situasi, badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang diperolehi dari makanan.{Contohnya:-vitamin C & vitamin E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan & anti penuaan.}
• Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan,penyimpanan & penyediaan.{Contonya;-Vitamin C & enzim mudah rosak ketika proses memasak.}
• Buah-buahan & sayur-sayuran yang ditanam diatas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah & sayur dari tanah yang subur.Racun perosak,racun serangga & bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah & sayur.
• Bagi yang bekerja makanan tengah hari biasanya dibeli diluar manakala hidangan malam disediakan seringkas mungkin.Maka pengambilan makanan seimbang kadang kala tidak dititikberatkan. 
• Gaya hidup masakini dengan kehidupan yang sibuk,jarang memasak di rumah & lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan bahan kimia. 
• Makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan. 
• Pengambilan pil tahan sakit,laksatif,ubat-ubatan,alkohol & antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan.Amalan diet yang tinggi kafien,lemak,gula & garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.

Jadi kesimpulannya pengambilan supplement mamang sangat penting. kita perlu mengambil langkah pencegahan sebelum penyakit datang menyerang.Apabila sudah sakit sukar untuk mendapatkan rawatan yang sesuai & banyak makan masa,wang & tenaga kita. Buatla pilihan bijak anda sekarang.Anda mampu mengubahnya.

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnosis,mencegah,merawat atau menyembuhkan sebarang penyakit.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-

https://www.facebook.com/norehanliya

https://www.facebook.com/mymamashoppe

011-32162841 | sms/whatsapp/call

ID | 949549 {liya}

Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang, Banting, klang, Usj, 
Petaling Jaya,Sunway, Puchong & Kl.
Cash On Delivery Perak | Changkat Lada, Kg Gajah, Teluk Intan, Manjung, Setiawan, Lumut & Teluk Batik.

Pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak.

Golongan manusia yang diusir di padang mahsyar.

As salam & selamat sejahtera..

Tengok tajuk mesti kita takut kan...Golongan manusia yang diusir  di padang Mahsyar..(nauzubillah himinzalik)..moga kita dijauhkan dari golongan yang sedemikian.Marila kita perbanyakkan amalan supaya kita terhindar dari tergolng dalam golongan yang di usir dari padang mahsyar kelak.  

10 GOLONGAN MANUSIA DIUSIR DARI PADANG MAHSYAR

MEREKA DIUSIR SEPERTI KERA.
~Mereka adalah manusia yang mengadu domba.

MEREKA DIUSIR SERUPA BABI.

~Mereka adalah manusia yang suka memakan barang yang haram.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN TERBALIK(KAKI DIATAS & KELAPA DIBAWAH).

~Mereka adalah dari golongan yang suka berdusta.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN BISU & PEKAK SERTA TIDAK BERAKAL.

~Mereka adalah dari golongan yang riak bangga diri & sombong.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN MENGUNYAH LIDAH SENDIRI SEDANG LIDAHNYA ITU MENJULUR KE BAWAH SAMPI KE DADANYA & DARI MULUTNYA KELUAR NANAH YANG MENJIJIKKAN.

~Mereka adalah ahli pidato yang ucapannya berlainan dengan perilakunya.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN TERSALIB DI POHON KURMA DARI NERAKA.

Mereka adalah manusia yang berusaha mengajak orang ramai untuk menyokong pemimpin yang tidak jujur.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN TERPOTONG TANGAN & KAKINYA.

Mereka adalah ornag yang mengganggu jirannya.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN BUTA.

Mereka  adalah dari golongan yang curang dalam menetapkan hukum.

MEREKA DIHALAU DALAM KEADAAN BUSUSKNYA LEBIH BUSUSK DARIPADA BAU BANGKAI.

Mereka adalah ornag yang gemar melepaskan nafsu syahwat & menolak perkara wajib seperti zakat,puasa,solat,tidak menjalankan kerja dakwah & sebagainya.

MEREKA DIKUMPULKAN DALAM KEADAAN MEMAKAI BAJU BESI YANG PANAS.

Mereka ini adalah manusia yang syirik kepada Allah S.W.T.

Dengan sedikit ilmu yang dikongsiakn ini moga kita dapat menjauhkan diri dari melakukan perkara yang dilarang oleh Allah S.W.T. 

Mealshakes Shaklee

As salam & selamat sejahtera..

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
-> Sarapan segera yang berkhasiat
-> Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
-> Hidangan segera untuk para atlet
-> Kudapan menarik pada bila-bila masa
-> Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes juga sesuai untuk kanak-kanak yang:-

• tiada/ kurang selera makan.
• memilih makan - tidak mendapat nutrien sepenuhnya dari diet harian.
• selalu demam/ kurang sihat, terutama yang duduk di nursery.
• mempunyai athma & bronchitis.
• mempunyai eczema (protein bantu bina semula sel yang lebih sihat).

Pendek kata, sumber multivitamin yang lengkap beserta protein dan serat di dalam bentuk serbuk. Mudah dibancuh, baunya sangat wangi (Vanilla French), dan rasanya sangat lazat.

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnosis,mencegah,merawat atau menyembuhkan sebarang penyakit.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-

https://www.facebook.com/norehanliya

https://www.facebook.com/mymamashoppe

011-32162841 | sms/whatsapp/call

ID | 949549 {liya}

Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang, Banting, klang, Usj, 
Petaling Jaya,Sunway, Puchong & Kl.
Cash On Delivery Perak | Changkat Lada, Kg Gajah, Teluk Intan, Manjung, Setiawan, Lumut & Teluk Batik.

Pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak.

Bagaimana Mengurangkan Paras Kolestrol?

As salam & selamat sejahtera...

Tahap kolestrol individu yang berusia 30 tahun ke atas tidak seharusnya melebihi 4.7 mmol manakala paras kolestrol mereka yang berusia di bawah 30 tahun hendaklah kurang daripada 5.2 mmol.

Lazimnya,pengambilan darah boleh menentukan paras kolestrol seseorang.

BAGAIMANA MENGURANGKAN PARAS KOLESTROL?

1. Sekiranya paras kolestrol didapati tinggi,pesakit diminta mengubah tabiat makanan harian mereka.
2. Jika pesakit merokok,mereka dinasihatkan supaya berhenti.
3. Pesakit dinasihatkan supaya mengurangkan pengambilan makanan berlemak.
4. Pesakit diminta mengurangkan berat badan jika terlalu gemuk.
5. Pilih kepingan daging tanpa lemak.
6. Jika masak ayam, pastikan kulit ayam dibuang terlebih dahulu.
7. Elakkan mengambil organ dalaman haiwan seperti paru,otak lembu,hati kambing & hati lembu.
8. Elakkan mengambil susu penuh krim atau susu rendah lemak.sebaik-baiknya pilih susu segar.
9. Jika berhasrat mengambil keju atau aiskrim,pastikan anda memilih yang rendah lemak.Sebaik-baiknya ambil dadih.
10. Kurangkan pengambilan kuning telur kerana ia kaya dengan kolestrol.
11. Walaupun santan tidak mengandungi kolestrol, ia mengandungi lemak tepu & apabila dimakan, santan akan bertukar menjadi kolestrol.
12. Amalkan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.Bersenam dapat mengurangkan paras kolestrol dalam darah.

*Jika 1% kolestrol berjaya diturunkan,pesakit mampu mengurangkan risiko sakit jantung koronari seanyak 2%.

*Sekiranya pesakit dapat mengurangkan paras kolestrol sehingga 5%,risiko mengalami sakit jantung koronariberjaya dikurangkan sehingga 10%.

Berminat nak mengetahui produk shaklee??nak berdaftar sebagai ahli?

Produk shaklee yang saya cadangkan untuk anda turunkan kolestrol adalah omega guard..

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnosis,mencegah,merawat atau menyembuhkan sebarang penyakit.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-

https://www.facebook.com/norehanliya

https://www.facebook.com/mymamashoppe

011-32162841 | sms/whatsapp/call

ID | 949549 {liya}

Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang, Banting, klang, Usj, 
Petaling Jaya,Sunway, Puchong & Kl.
Cash On Delivery Perak | Changkat Lada, Kg Gajah, Teluk Intan, Manjung, Setiawan, Lumut & Teluk Batik.

Pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak.