Tanda-Tanda Bayi Tak Cukup Susu

As salam & selamat sejahtera...
Kebelakangan ni ramai ibu-ibu yang mencari supplement untuk tambah susu..tapi sebelum nak cari supplement tambah susu kite belajar dulu tanda-tanda anak tak cukup susu  supaya kita tahu betul ke kita ni xcukup bagi susu kepada bayi kita.

Tanda-tanda bahawa bayi anda tidak mendapat susu secukupnya selalunya termasuk perkara yang berikut:

• Bayi anda tidak mendapat balik berat lahirnya atau menambahkan berat badan selepas dua minggu.
• Payu dara anda tidak berasa lebih lembut selepas penyusuan. 
• Bayi anda meragam atau sering letih. 
• Pipi bayi anda lekung atau membuat bunyi berdecit semasa menyusu. (Ini adalah tanda yang bayi anda tidak menghisap dengan betul dan anda perlu mendapatkan nasihat pakar perunding penyusuan untuk memastikan anda menggunakan teknik yang betul.) 
• Selepas hari kelima kelahiran, anda tidak menyalin lampin bayi anda sebanyak enam hingga lapan kali dalam masa 24 jam. 
• Bayi anda tidak membuang air besar sekurang-kurangnya sekali sehari atau najisnya masih berwarna gelap lima hari atau lebih selepas kelahiran. 
• Bayi anda semakin berwarna kekuningan, bukannya semakin kurang, selepas minggu pertama. 
• Muka bayi anda tidak berisi dalam masa tiga minggu. 
• Kulit bayi anda tetap berkerut selepas minggu pertama. 

Anda akan tahu yang anda menyusukan bayi dengan secukupnya apabila:

• bayi anda melekap pada buah dada anda dengan baik dan menyusu apabila terasa lapar. 
• penyusuan adalah selesa dan tidak menyakitkan
• dan, bayi anda akan menukar ritmanya semasa menghisap dan berhenti seketika semasa penyusuan, mula menyusu tanpa berhenti dan melepaskan hisapan secara spontan apabila sudah kenyang. 

Jika kita pasti yang kita memang memerlukan supplement untuk menambahkan susu badan boleh la hubungi saya untuk konsultasi tentang set penyusuan shaklee.In Shaa Alah akan dengan set ini akan membantu anda untuk menjayakan program penyususan secara ekslusif.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

  
PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOSIS, MERAWAT, MENCEGAH ATAU MENYEMBUHKAN SEBARANG PENYAKIT.

Kepentingan mengambil Supplemen / Vitamin

As Salam & selamat sejahtera

Adakah kita dalam kategori memerlukan supplemen atau vitamin ?jom tengok adakah anda termasuk sekali dalam senarai ke tak....


20 Sebab Kenapa Perlu Ambil Supplemen / Vitami

*Tidak mengikut piramid makanan atau makanan seimbang.
*Masalah Penghadaman.Penghadaman yang tak efisien boleh membataskan penyerapan vitamin oleh tubuh. Contohnya jika mengunyah makanan dengan kurang sempurna atau terlalu cepat. Ini menghasilkan saiz partikel makanan yang lebih besar dari normal iaitu terlalu besar bagi tindakan lengkap oleh enzim-enzim penghadaman. Mereka yang menggunakan gigi palsu juga boleh menjejaskan penyerapan vitamin akibat pengunyahan kurang efisien.

*Kopi, Teh Panas & Rempah Tabiat meminum air yang terlalu panas atau pengambilan terlalu banyak kopi, teh, jeruk dan rempah boleh menyebabkan inflamasi atau keradangan pada lapisan saluran pencernaan. Ini mengakibatkan kurangnya rembesan cecair penghadaman serta penyerapan vitamin dan mineral menjadi kurang.

*Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada hati dan pankreas iaitu organ yang penting dalam proses penghadaman dan metabolisma.

*Pengambilan alkohol yang kerap dan banyak menyebabkan badan memerlukan lebih banyak Vitamin B terutamanya thiamine, niacin, pyridoxine, asid folik, Vitamin B12, Vitamin A, Vitamin C, zink, magnesium dan juga kalsium.

*Amalan merokok boleh menyebabkan iritasi pada saluran penghadaman dan meningkatkan keperluan badan terhadap Vitamin C yang juga penting dalam fungsi sistem imun.

*Julap / ubat sembelit / ubat kurus. Penggunaan julap secara berlebihan boleh mengakibatkan kurangnya penyerapan vitamin dan mineral daripada makanan. Paraffin dan lain-lain minyak mineral meningkatkan kehilangan vitamin larut lemak seperti Vitamin A, D, E dan K. Penggunaan julap yang banyak juga boleh menyebabkan kehilangan mineral seperti potassium, sodium dan magnesium

*Fad Diet. Diet ganjil yang tidak mengandungi semua kumpulan makanan berkemungkinan kurang mengandungi vitamin. Paling popular, diet kurang lemak, jika diamalkan secara ekstrem boleh mengakibatkan kekurangan Vitamin A, D, E dan K. Diet vegetarian yang tidak mengambil daging dan sumber haiwan lain pula perlu dirancang dengan baik supaya tidak kekurangan Vitamin B12 yang boleh mengakibatkan anemia.

*Makanan Terlebih Masak. Memasak terlalu lama atau memanaskan semula daging dan sayuran boleh memusnahkan Vitamin B, C dan E.

*Makanan Diproses (dalam tin). Pemprosesan makanan yang bertujuan meningkatkan jangkamasa penyimpanan boleh menyebabkan kandungan nutrien berkurangan atau hilang sama sekali.

*Makanan segera yang tinggi kandungan karbohidrat, gula dan garam meningkatkan keperluan badan terhadap Vitamin B bagi memproses makanan tersebut.

*Antibiotik. Sesetengah antibiotik walaupun berguna bagi menghapuskan kuman yang menyebabkan jangkitan boleh menghapuskan sekali bakteria-bakteria baik dalam perut dan usus.

*Alahan Makanan. Mereka yang alah terhadap gluten atau laktosa boleh mengalami kekurangan sumber nutrisi diet yang penting seperti thiamine, riboflavin dan kalsium. 

*Kehilangan Nutrien Tanaman. Sumber makanan daripada tanaman seperti sayuran dan buah-buahan boleh kekurangan nutrien akibat pengurusan tanah yang lemah.

*Kemalangan dan Penyakit. Luka terbakar menyebabkan kehilangan protein, vitamin dan mineral. Pembedahan pula meningkatkan keperluan terhadap zink, Vitamin E dan nutrien yang terbabit dalam proses pembaikan sel.

*Tekanan atau Stress. Tekanan fizikal, emosi dan pencemaran boleh meningkatkan keperluan tubuh terhadap Vitamin B2, B5, B6 dan Vitamin C.

*Sindrom pra haid. Penyelidikan sains telah membuktikan bahawa 60% wanita yang mengalami masalah sindrom pra haid boleh mendapat manfaat dengan pengambilan suplemen Vitamin B6.

*Remaja. Proses tumbesaran yang pesat dari segi fizikal, emosi dan biokimia sewaktu usia remaja menyebabkan golongan remaja terutama perempuan memerlukan lebih banyak nutrien berbanding orang dewasa.

*Wanita Hamil. Kehamilan menyebabkan keperluan nutrien lebih banyak bagi memastikan proses tumbesaran yang sihat bagi ibu dan juga bayi.

*Pil Perancang. Pil perancang boleh mengurangkan penyerapan asid folik dan meningkatkan keperluan tubuh terhadap Vitamin B6, Vitamin C, zink dan juga riboflavin.

*Warga Emas. Peningkatan usia sering dikaitkan dengan pengambilan vitamin dan mineral khususnya zat besi dan kalsium yang berkurangan.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

  
PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOSIS, MERAWAT, MENCEGAH ATAU MENYEMBUHKAN SEBARANG PENYAKIT.

Shaklee untuk Penyakit Buasir

As salam & selamat sejahtera...
Anda boleh baca mengenai penyakit buasir dalam entry sy yg sblm nie..anda boleh baca di sini..penyakit buasir.Sebelum nie kita dh ketahui punca & gejala yang menyebabkan buasir, jadi kali ni sy nk kongsikan tentang supplement shaklee yang boleh anda cuba untuk mengecutkan atau melegakan buasir.Anda perlu mengenal pasti penyebab buasir supaya anda dapat mengelakkannya,jika tidak buasir anda kan kembali lagi.

Untuk set ini cadangan 3 supplemen asas iaitu :

OSTEMATRIX 
Membantu mengurangkan SEMBELIT dan melancarkan PEMBUANGAN AIR BESAR serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.

OMEGA GUARD

Baik untuk sendi dan otot.Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, OMEGA membantu untuk MENGECUTKAN OTOT yang bengkak tersebut.

ZINC COMPLEX

Disarankan kepada pesakit buasir yang tahapnya lebih tinggi seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. ZINC COMPLEX membantu MENYEMBUHKAN LUKA di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

  
PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOSIS, MERAWAT, MENCEGAH ATAU MENYEMBUHKAN SEBARANG PENYAKIT.

Cara Menyusukan Bayi Dengan Betul

As salam & selamat sejahtera...

Pada entry kali ini saya nak sharekan cara menyusukan bayi dengan betul.Ini penting untuk menjayakan proses penyususan.Kalau tidak, mesti ada di kalangan ibu2 yang tidak berjaya nak menyusukan bayi mereka.Jom kita baca supaya  xde ibu2 yg mengalami masalah puting luka,susu xkeluar & macam2 masalah lain lg...Kita hanya berusaha untuk memberikan yang terbaik untuk anak kita kerana banyak khasiat susu ibu ni selain dapat pahala bg yng beragama Islam.

Cara Menyusukan Bayi Dengan Betul

1.Anda boleh melihat sedikit bahagian dalam mulut bayi.
*Lekapan bibir bayi terkeluar sedikit bukan terpekap masuk.

2.Mulut bayi dan areola melekap kuat.
*Keseluruhan puting payudara berada dalam mulut bayi.

3.Sebahagian besar areola berada dalam mulut bayi.
*Ketika menyusukan bayi, anda akan lihat sedikit sahaja bahagian areola.
*Pangkal puting tidak kelihatan kerana berada dalam mulut bayi.

4.Lidah bayi berada antara gusi bawahnya dan payudara.
*Sekiranya bayi melekapkan mulutnya dengan betul, lidah bayi akan terkeluar sedikit dari gusi bawahnya dan mengalas puting payudara daripada rahangnya.

5.Anda boleh mendengar bunyi bayi menelan.
*Beberapa hari selepas dilahirkan mungkin setelah 5 hingga 10 kali menghisap baru anda mendengar bunyi bayi menelan. Ketika ini susu ibu adalah susu kolostrum, pekat dan sedikit. 
*Apabila bekalan susu mulai banyak, anda akan mendengar bunyi bayi menelan yang jelas. Aktiviti menyusukan bayi setiap payudara mengambil masa 5 hingga 10 minit.

6.Tiada bunyi klik atau Chupp kedengaran.

*Bunyi ini akan kedengaran sekiranya, kedudukan lidah bayi tidak betul dan cara bayi menyusu tidak betul.

7.Tiada bentuk melengkung pada pipi bayi ketika menyusu.
*Bentuk melengkung (seakan lesung pipit) menandakan bayi tidak melekap dengan betul pada payudara dan cara menghisapnya terhenti ketika dia menggerakkan gusi dan lidahnya. 
*Jika berlaku sedemikian, biarkan bayi melepaskan puting anda dan perbetulkan kembali cara menyusukan bayi.

Semoga perkongsian ini dapat membantu menambahkan ilmu untuk anda menjayakan proses penyusuan ekslusif kepada bayi anda.Semoga berjaya...senyum2 selalu...
nak cari set milkbooster blh cari saya..

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

9 jenis sayuran paling berkhasiat & menyihatkan

Bawang besar
Antioksida semulajadi yang terkandung di dalam bawang besar ialah 'Quercetin'.Kajian telah membuktikan bahawa antioksidan ini mampu melawan kanser.Semangkuk kecil bawang besar yang dihancurkan mengandungi 61 kalori, tiada lemak & 3 gm serat.

Halia
Sebagai tumbuhan jenis rizom.Halia diakui mampu mengurangkan masalah keletihan, migrain & sakit arthritis.1 sudu teh air halia segar hanya mengandungi 1 kalori, tiada lemak & tiada serat.Anda noleh mengunyahnya secara segar @ hiriskan untuk digoreng.

Brokoli
Brokoli adalah antara sayuran hijau yang telah diakui khasiatnya.Ia mengandungi khasiat 'sulforaphane', yang berkesan membantu melawan penyakit kanser payudara.

Bayam
Karotenoid yang ada dalam bayam, iaitu 'lutein' & 'zeaxanthin' membantu meningkatkan daya penglihatan & mengurangkn risiko penyakit buta dikalangan warga tua.1 mangkuk bayam yang dihancurkan mengandungi 7 kalori, tiada lemak & 1 gm serat.

Kobis cina

Terdapat sesetengah penyelidikan berjaya menemui khasiat 'brassinin' di dalam kobis cina ini.Ia dipercayai mampu menghalang ketumbuhan dalam payudara.Selain itu, khasiat lain dalam sayur ini ialah 'indoles' & "isothiocyanates' yang membantu merendahkan paras estrogen & menjadikan sayur ini sebagai sayur terbaik melawan kanser payudara.1 hidangan sayur ini mengandungi 158 mg kalsium & secara tidak langsung ia mampu melawan osteoporosis.

Labu
Ia kaya degan khasiat vitamin C dan betakaroten.Kandungan ini dipercayai mampu melawan kanser.Satu mangkuk labu mengandungi 80 kalori, 1 gm lemak dan 6 gm serat.

Bawang putih
Kandungan sulfur yang ada pada bawang putih menjadikan ia hidangan berkesan merendahkan kolestrol tidak baik dalam tubuh anda,menurunkan paras gula darah dan mengurangkan risiko kanser usus dan perut.Bawang putih mengandungi 4 kalori,tiada lemak dan serat.

Pegaga

Khasiat yang terkandung dalam daun ini ialah 'phenethyl isothiocyanate', betakaroten, vitamin C dan E.Secara ringkas, daun pegaga diakui berkesan melawan pertumbuhan sel kanser.Satu mangkuk hidangan daun pegaga  mengandungi 4 kalori, tiada lemak dan 1 gm serat.

Artichokes
Sayur ini mengandungi 'silymarin', sejenis antioksidan yang membantu melawan kanser kulit.Selain itu, ia juga berkesan dalam mengawal kolestrol.Satu biji 'artichokes' bersaiz sederhana mengandungi 60 kalori, tiada lemak dan 7 gm serat.

sumber rujukan:Majalah Rapi.

Penyakit Buasir

As salam & selamat sejahtera...
Jom baca perkongsian sy mengenai penyakit buasir.Moga bermanfaat utk anda...

BUASIR

Buasir atau hemoroid adalah pembengkakan pada vena yang terletak di bahagian rektum & dubur.Apabila vena ini membonjol keluar ia mengganggu & menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal & berdarah.
Buasir terjadi disebabkan oleh terlalu tinggi tekanan dalam darah di bahagian rektum, menyebabkan dinding vena darah teregang atau 'memberi' & membonjol.Kadangkala ia pecah, terutama seaktu meneran.

JENIS-JENIS BUASIR

Terdapat 2 jenis buasir iaitu buasir dalaman & buasir luaran.

BUASIR DALAMAN
Lazimnya buasir jenis ini tidak akan berasa sakit & gatal kerana ia terletak jauh dari ke dalam rektrum.Buasir dalaman tidak berbahaya tetapi meneran & gangguan dari laluan najis semasa membuang air besar boleh mencederakan permukaan najis yang bergetas & menyebabkannya berdarah.Anda akan melihat titisan darah yang berwarna merah cerah pada kertas tisu @ magkuk tandas.Jika keadaan ini berlaku anda perlu mendapatkan nasihat doktor, kerana darah tersebut mungkin datang dari sumber lain seperti ketumbuhan @ kanser kolorektrum.

BUASIR LUARAN
Apabila sahaja salur darah vena rektrum terenggang  atau memberi & terjadinya buasir adalah sukar untuk ia dibuang atau ditanggalkan sepenuhnya.Buasir ini akan berulang kembali walaupun dengan tekanan atau bebanan yang lebih ringan berbanding dengan yang terdahulu.Buasir inilah yang selau kita dengar & mengakibatkan gejala2 seperti sakit, pedih & gatal di dubur.Jika buasir ini tersepit (bekalan darah akan terputus), bekuan darah akan terjadi di dalamnya akan menyebabkan ia terasa amat sakit.

TANDA-TANDA GEJALA BUASIR
Gumpalan lembut atau gumpalan-gumpalan boleh dirasai di sekitar bahagian dubur.Rasa gatal @ pedih di sekitar dubur.Pendarahan, titisan darah merah cerah terutamanya selepas @ semasa membuang air besar diikuti rasa perit & sakit.

PENYEBAB UTAMA

• Meneran (ketika najis keras @ sembelit).
• Batuk yang teruk.
• Duduk mencangkung terlalu lama di dalam tandas.
• Bersalin.
• Mengangkat berat.
• Cirit birit.
• Pengalaman seks melalui dubur oleh golongan heteroseksual & homoseksual.

RISIKO

Anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat buasir jika anda:

1. Mempunyai ahli keluarga yang ada buasir.
2. Meneran semasa membuang air besar.
3. Mengandung.
4. Mengalami batuk yang melampau & berpanjangan.

sumber: majalah rapi

     

Omega guard

ASSALAMUALIKUM...

ok hari nie sy nk kongsikan mengenai omega guard...

mungkin ada yg xtau mengenai kebaikan omega guard shaklee nie...

• OMEGA GUARD SHAKLEE  merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.
• 1 hidangan OMEGA GUARD SHAKLEE menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk  DHA & EPA.
• OMEGA GUARD SHAKLEE dihasilkan melalui 1 proses penyulingan proprietari molekul pelbagai peringkat bagi memekatkan asid lemak omega 3 tulen yg berkhasiat sementara menyingkirkan bahan2 bahaya yg terdapat dlm kebayakkn ikan seperti merkuri & plumbum.
• Ikan laut dalam kaya dengan omega 3 namun ia sarat dengan mekuri & PCB ekoran dari pencemaran laut.
• 
  
• ASID LEMAK OMEGA 3 (EPA & DHA) merupakan sejenis asid lemak yg penting & diperlukan utk keseluruhan kesihatan manusia.
• Memandangkan ia xdpt dihasilkan sendiri oleh tubuh,maka kita perlu mendapatkannya melalui diet @ pengambilan supplement.
• Asid lemak omega 3 sangat penting dalam perkembangan & fungsi otak yg sihat.
• Ia juga penting untuk keseluruhan proses perkembangan 
• & tumbesaran manusia.
• Tambahan lagi aid lemak omega 3 dapat menyokong kesihatan jantung,mata & fungsi sendi.

FUNGSI OMEGA ADALAH;

1. Mengimbangi hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit & kelihatan kemerah merahan.
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan darah normal
6. Mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Mengawal masalah obesiti
11. Mengekalakan tahap kesihatan trigliserida & kolestrol LDL
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. sangat bagus utk ibu hamil-membantu tumbesaran & perkembangan otak janin
14. Meningkatkan sistem imun tubuh & sgt bagus utk kesihatan kanak2
15. Membantu menyihatkan paru2
16. Membantu mengatasi masalah alahan kulit sprti eczema,psoriasis,dll
17. Membantu menentang kanser paru2,payudara,prostat & kanser kolon.
18. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
19. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dgn lebih baik.
20. Memelihara fungsi2 sendi
21. Mencegah penyakit gout
22. Mengurangkan tekanan emosi
23. Mengurangkan kemurungan & kebimbangan
24. Membantu memperbaiki masalah autism
25. Membantu  memperbaiki masalah kanak2 hyperactive
26. Mengurangkan masalah schizophrenia
27. Mengurangkan masalah pelupa pada wanita yg telah melahirkan anak.

* Produk ini bukan bertujuan mendiagnosis,mencegah,merawat atau menyembuhkan sebarang penyakit.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-

https://www.facebook.com/norehanliya

https://www.facebook.com/mymamashoppe

011-32162841 | sms/whatsapp/call

ID | 949549 {liya}

Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang, Banting, klang, Usj, 
Petaling Jaya,Sunway, Puchong & Kl.
Cash On Delivery Perak | Changkat Lada, Kg Gajah, Teluk Intan, Manjung, Setiawan, Lumut & Teluk Batik.

Pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak.

Manfaat limau nipis

As salam & selamat sejahtera semua..
harap semua dalam keadaan sihat walafiat hendak nya ya.Kali ni sy xnk share pasal supplement tp sy nk share petua kecantikan yang boleh kita buat dari bahan yg kita selalu gunakan di dapur iaitu LIMAU NIPIS.Banyak sebenarnya manfaat limau nipis nie selain untuk digunakan dalam masakan.

Mesti ada yang sudah tahu tentang petua ini tapi pada yng belum tahu jom  saya kongsikan.Tp bagi yng tidak suka bersusah payah nak buat semua ni boleh amalkan pengambilan supplement yang bersesuaian & pastikan produk 2 selamat ye.

Okay ni antara manfaat yang kita boleh dapat dari lamau nipis.

MANFAAT LIMAU NIPIS PADA WAJAH

~MENGECILKAN PORI-PORI

Potong limau secara nipis & sapukan pada sekitar hidung & pipi serta bahagian-bahagian yang berpori besar.

~MENGHALUS & MENCERAHKAN KULIT

Potong limau secara nipis & sapukan pada bahagian kulit wajah yang gelap & kusam.jika di amalkan setiap hari kulit anda pasti akan kelihatan lebih halus & cerah.

~MENGHILANGKAN BINTIK HITAM

Potong limau nipis menjadi 2 bahagian & gosokan pada wajah secara lembut & perlahan-lahan.BIarkan ia kering terlebih dahulu sebelum dibilas dengan air suam.Selepas itu, bilas pula dengan air sejuk.Pastikan limau nipis tesebut tidak disapukan pada bahagian kulit wajah yang luka akibat jerawat kerana ia akan menyebabkan rasa pedih.

~MENGHILANGKAN JERAWAT

Campurkan 1 sudu besar perahan air limau nipis dengan 1 sudu madu & gaulkan sehingga rata.Kemudian, sapukan campuran yang telah digaul rata tadi pada wajah selama 30 minit @ biarkannya sehingga kering.Setelah kering, bersihkan wajah dengan air sejuk.

MANFAAT LIMAU NIPIS UNTUK RAMBUT

~MENGHILANGKAN KELEMUMUR

Gunakan air limau nipis & sapukan pada rambut & kulit kepala.Biarkan 20-30 minit sebelum dibilas.Untuk hasil yang tidak mengecewakan anda boleh lakukan lebih daripada sekali.

~MENGATASI RAMBUT GUGUR

Untuk mengatasi rambut gugur,ambil sebiji limau nipis & perah untuk mendapatkan airnya.Air tersebut kemudiannya disapu  pada kulit kepala & biarkan semalaman.Untuk hasil yang lebih cepat boleh lakukan setiap hari.

MANFAAT LAIN LIMAU NIPIS

~MENGHILANGKAN BAU KETIAK

Campurkan air perahan limau nipis bersama sedikit kapur sireh & gosokkan di celah ketiak.Kemudian, bilas dengan air bersih.Lakukan 2 kali sehari & anda pasti akan dapat rasakan perubahannya.

~MELEGAKAN KETEGANGAN

Untuk melegakan ketegangan otot, hiriskan limau nipis dengan tipis & perah limau tersebut untuk mendapatkan airnya.Perahan limau tadi hendaklah dicampurkan dengan sedikit air.Gosokkan pada bahagian tubuh yang dirasakan tegang.

~MEMBERSIH & MENCANTIKKAN KUKU

Gunakan air perahan limau nipis & gosokkan pada kuku anda & lihat hasilnya.pasti tidak mengecewakan.

Selamat mencuba….  

Kalau anda nk cari supplement shaklee boleh cari saya ye..in shaa allah sy akan bantu anda mendaptkan supplement yg sesuai  bersesuain dengan kehendak & budget anda.

http://www.facebook.com/norehan liya

011-32162847.  

Performance drink shaklee

As salam & selamat sejahtera...

Fakta mengenai performance drink

Pertama kali dihasilkan pada tahun1980-an oleh saintis shaklee & Universiti Yale bagi membantu projek penerbangan Deadalus(human-powered flight programme).Performance merulakan minuman sukan pertama bagi para atlet di Amerika Syarikat.Melalui perkasaan produk performance drink  dari shaklee, penerbangan Deadalus telah telah mencipta rekod sejarah sebagai penerbangan berkuasa manusia yang terjauh iaitu 72 batu & rekod ini masih bertahan sehingga kini.

Ujian klinikal membuktikan rumusan ekslusif OptiCarb yang sudah dipatenkan ini akan meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan tenaga & memelihara sirkulasi bendalir dalam tubuh.Berbanding dengan minuman sukan yang lain, Performance Drink mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) & menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

Performance Drink juga telah direka khusus untuk para angkasawan NASA, Amerika Syarikat.Para atlet antarabangsa & pengembara terkemuka menjadikan Performance sebgai pilihan utama mereka.Ini kerana, minuman ini telah banyak membantu mereka dalam mencipta rekod dunia baik dalam dunia sukan mahupun aktiviti pengembaraan.

Antara sebab biasa yang berkaitan adalah, badan kurang air, kekurangan gula dalam darah, tidak cukup rehat atau tidur, stress dan banyak lagi. Dalam kes ini, pengambilan Performance Drink sewaktu bersahur dan berbuka puasa amat membantu. Minuman ini memastikan kandungan gula dalam darah seimbang dan cecair dalam badan sentiasa mencukupi.

Fakta menarik tentang Performance Drink yang perlu anda ketahui.

1. 1. Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
2. 2. Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
3. Bersifat isotonik iaitu minuman ini mempunyai jumlah kepekatankarbohidrat yang sama dengan darah kita.Kesannya ia kan mudah diserap & sekaligus meningkatkan kadar gula dalam darah supaya tubuh lebih cergas & bertenaga.
4. Mempunyai kadar natrium yang rendah & mempercepat kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh sekaligus akan mengatasi masalah dahaga.
5. Ia bebas gas @ tidak berkabohidrat & kurang kandungan gula (less sugar).   

Siapa yang sesuai minum performance drink ni?

• Mereka yang mempunyai gaya hidup yang aktif serta aktif bersukan.
• Mereka yang kurang minum air & dehidrasi.
• Sebagai pengganti kepada minuman isotonik lain yang berkarbonat & mempunyai gula yang berlebihan.
• Anak2 yang demam.
• Para pesakit yang menghidap gout.
• Mereka yang berpuasa.Sesuai di minum waktu sahur & berbuka.
• Para ibu yang menyusukan anak.
• Jika anda sering diserang sakit kepala atau migrain.
• Mereka yang terasa nak diserang demam/ sedang demam. 

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

  
PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOSIS, MERAWAT, MENCEGAH ATAU MENYEMBUHKAN SEBARANG PENYAKIT.

5 cara memenangi hati saya

As salam & slmt sejahtera...

Tugasan entry kali nie ialah 5 cara nak memenangi hati saya...mudah je nk memenangi hati sy nie...sy seorg yg simple je...

1-penyabar
Sy nie kdng2 cpt marah tp cpt okay..so korang kene la sabar dgn sy...time sy marah jgn layan...biarkan je hihi..so sy akan okay...😊

2-suka berlawak
Org yg suka berlawak nie mmg senang nk memenangi hati sy...sebab sy pn suka berlawak...jd mmg best la klu dpt yg sekepala...😆

3-suka ambil berat
Sy suka org yg suka ambil berat terhadap kwn2 n org disekeliling die...bkn yg jenis busy body ye...

4-selalu mengajak ke arah kebaikan
Org mcm nie mmg senang nk memenangi hati sesiapa je kan..😊

5-suka tolong orang susah
Nie yg paling senang nk memenangi hati sy..sy suka tgk org yg suka menolong org yg susah nie...nmpk sgt sifat perikemanusiaan die...😊

Mudah je kan nk memenangi hati sy....sudi2 la berkwn ngan sy...hihi

Dh siap entry ke-2
Slm mesra | liya
#Fjmlompatbintang

Gambar terbaru saya & 5 fakta menarik tentang saya

As salam & selamat sejahtera semua...

Hari nie dh starat cabaran blog 30 hari saya...so tajuk entry yang di berikan hari nie adalah 1 gambar terbaru saya & 5 fakta menarik tentang saya...

Sebenar, sy nie bukan jenis yang suka amik gambar jd mmg xde gambar terbaru la...nie pn gambar mase raye hr 2...xde ape yang menarik pn tentang saya yg sy nak sharekan pn sebenarnya... 

Okayla sy ceritakan 5 fakta menarik mengenai sy...

Saya merupakan seorng surirumah sepenuh masa, seorang isteri & ibu kepada 2 orang cahaya mata serta bakal melahirkan cahaya mata ke -3 pada awal tahun hadapan.

Sy seorang yang pendiam tp mudah mesra bila dh kenal..bg yg mula2 kenal sy akan ckp sy seorg yng sombong tp sebenarnya tak...sy nie seorang yg pemalu..xtahu nk mulakan perbualan...tp bile dh kenal br la org tahu sy nie jenis yng mudah mesra dengan semua org..hihi..

Sy juga seorang yang suka berlawak...yela dh jd surirumah nie kadng2 tension kan buat keje yg same je setiap hari...jd cara sy nk tenangkan hati adalah dgn berlawak...selalu suami la yg jd mangsa sy buat lawak...nasib die layankan je wife die yg kdng2 gile2 nie..

Sy juga seorng yg mudah terasa & sensitif terutama isu2 semasa yg melibatkan kanak2 & kematian...biasela dh jd ibu klu tgk gmbr anak2 yg br lahir dibuang mesti terasa..nk melahirkan bukan senang....diorg senang2 je nk buang...

Sy seorng yg penyayang xkira la dgn la dgn kanak2 ke orang yng lebih tua...sy mmg suka kan kanak2 sejak dr kecil.bg sy merekalah penghibur hati sy...keletah mereka membuatkan sy terhibur..,

alhamdulillah siap jgk cabaran hari pertama..

2 jela yng menarik tentang sy...

jumpe lg di entry akan dtg..

moga hari2 anda semua diberkati Allah..

ceria2 selalu...senyum...

As salam..

liya | FJM Families

Merawat demam tanpa dadah.

As salam & selamat sejahtera ibu2 & bapa2  semua...

Apabila anak terkena demam pasti kita sebagai ibu bapa yang akan merasa risau.Jadi sebagai ibu bapa yang prihatin kita perlu tahu bagaimana demam boleh berlaku & cara yg perlu dilakukan seawal mungkin untuk mengelakkan demam anak makin melarat.

Definasi demam
-Demam bermakna badan sedang melawan virus/bakteria yang sedang menyerang badan.

Ada sesetengah ibu bapa yang akan terus memberi ubat jika mendapati anak mereka demam.Ini akan mengganggu pembentukan imun badan.Ia berkemungkinan bila badan diserang virus/ bakteria, antibodi badan akan mengangkat senjata melawan & ketika itu badan akan menjadi panas.

Jika kita beri ubat, virus/bakteria yang menyerang itu  akan tidur sebentar & suhu badan pun akan menurun.Apabila virus/bakteria terjaga, imun badan yang baru akan mengangkat senjata untuk melawan (badan akan jadi panas semula).

Jika kita beri ubat lagi maka virus/bakteria tadi akan terlena semula (suhu badan pun turun).Begitulah keadaan virus/bakteria akan bangun tidur, bangun tidur maka pembentukan sistem imun badan pun tidak terbentuk dengan sempurna.

Bagi anak bawah 6 bulan, breastfeeding dengan kerap.Dengan penyususan yang kerap susu ibu mampu membina antibodi anak dengan semulajadi.

Untuk memastikan suhu badan tidak naik semakin tinggi, kita boleh jaram/basahkan/mandikan anak kita.Jangan khuatir/takut untuk kerap mandikan anak kita.Kita boleh mandikan dengan air suam.

Ada sesetengah anak yg tidak suka dengan aktiviti jaram/jerlum dgn tuala basah ni, maka LEMON SOCK boleh dipraktikkan.Caranya hanya basahkan stokin keseluruhannya dengan air perahan lemon.Stokin ini bukan bertujuan memberi kepanasan tetapi untuk menyedut panas dalam badan.Pakaikan stokin  panjang sampi lutut pn takpe, apabila stokin dh agak2 kering, basahkan lagi.

Sekiranya tiada lemon, boleh juga menggunakan cuka kurma, cuka epal, air asam jawa atau hirisan bawang putih.

Untuk mandian boleh juga dicampur  2-3 sudi cuka epal/cuka kurma/epsom salt untuk mengawal suhu badan anak kita.Setelah mandikan mereka, boleh sapukan minyak garlic {bawang putih yg dibakar+minyak masak} di belakang anak, dada & tapak kaki.Selain itu, boleh juga sapu minyak habatussauda.

Dalam masa yang sama, upkan imun anak.Bagi anak2 yg berusia 8 bln me atas boleh diberikan air kelapa, yogurt natural, air barli homemade, sup tulang/sup ayam yg direneh lama sedikit mengikut kesesuaian umur anak.

Set berpantang shaklee

As salam & selamat sejahtera...

Tahniah di ucapkan kepada ibu2 yang baru sahaja lepas melahirkan anak.Pasti perasaan lega & seronok bila melihat anak yang dulu dikandung kini dh ada depan mata.Bagi ibu2 yang masih mencari supplement yang sesuai untuk diambil semasa dalam pantang tanpa menjejaskan penghasilan susu boleh la mencuba set berpantang shaklee.Set berpantang shaklee lengkap untuk keperluan ibu2 semasa dalam pantang.Set berpantang shaklee juga lengkap dengan fungsi tradisional.

SET BERPANTANG SHAKLEE VS FUNGSI TRADISIONAL.

• ESP,ALFALFA & VITALEA berfungsi sebagai memulihkan dalaman kita.
• ESP,ALFALFA & LECHITIN pula berfungsi sebagai milkbooster,membakar & membuang lemak(bagi yang nak kuruskan badan 2 memang elokla).
• B COMPLEX berfungsi sebagai mengelakkan meroyan & memanaskan badan.
• OSTEMATRIK berfungsi untuk mengatasi sembelit.
• ZINC untuk mempercepatkan penyembuhan luka selepas bersalin.

B Complex
B Complex membantu mengatasi kelesuan, penting bagi kesihatan mental mambantu mencegah kemurungan (meroyan) dan sebagai penenang (anti stress). Perlu bagi urat saraf. Untuk ibu-ibu yang baru melahirkan anda memerlukan B Complex bagi mengatasi masalah kelesuan dan dapat mengatasi kemurungan atau meroyan.

Vitamin C (Sustaine Realease Vita-C)
Vitamin C penting dalam pembentukan kolagen dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan. Membantu dalam proses pemulihan luka dan membantu meningkatkan taraf sistem pertahanan badan. Bagi ibu-ibu yang baru melahirkan sudah tentu anda inginkan luka cepat pulih dan Vitamin C adalah jawapan kepada masalah tersebut.

Vitalea (Multivitamin with iron)
Multivitamin mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral, menambah kepada apa-apa makanan yang kurang di dalam badan kita. Sangat bagus diambil oleh ibu-ibu yang berpantang kerana kita tahu bahawa semasa berpantang banyak makanan yang tidak boleh diambil, dan multivitamin adalah pilihan terbaik bagi menggantikan makanan tersebut. Iron juga penting untuk ibu yang telah kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan.

Zinc Complex
Zinc membantu mempercepatkan proses baik pulih luka luaran dan dalaman (rahim), bagi yang tidak makan ikan haruan atau pati ikan haruan, zinc adalah pilihan yang tepat untuk menggantikan ikan haruan. Selain itu zinc juga membantu untuk mengurangkan masalah keguguran rambut selepas melahirkan.Yang penting sekali ialah zinc dapat membantu dalam masalah "kedinginan" selepas bersalin.

ESP
Sebagai tambahan untuk ibu-ibu berpantang boleh juga mengambil Energizing Soy Protein (ESP) sebagai minuman harian anda.Selain itu ESP juga membantu dalam penyembuhan luka secara keseluruhannya & sebagai penambah tenaga. 

OSTEMATRIK
Ostematrix (Kalsium Magnesium with vitamin D),supplement ini boleh mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan melancarkan air susu ibu. 

ALFALFA
Alfalfa juga bagus diambil sebagai milkbooster jika ibu2 mengalami masalah susu kurang, selain itu Alfalfa juga berfungsi sebagai "Kacip Fatimah".Ia juga memerangkap lemak yang telah dicairkan oleh Lechitin & akan membawa keluar dari badan.

LECHITIN
Memecahkan molekul asid lemak kepada rantaian yang halus & mudah untuk menurunkan berat badan.Selain itu ibu yang mengambil Lechitin semasa menyusu akan mengalirkan choline yang sangat baik untuk otak bayi semasa menyusu.

TAKE NOTE!!
ESP tidak sesuai diambil oleh ibu yang mempunyai anak g6pd.
ALFALFA tidak boleh diambil oleh ibu yang menghidap penyakit SLE.

Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

  
PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOSI, MERAWAT, MENCEGAH ATAU MENYEMBUHKAN SEBARANG PENYAKIT.

ALFALFA COMPLEX

As salam & selamat sejahtera...

alfalfa (medicago sativa)

-ALFALFA- 

#Alfalfa dikenali sebagai "raja segala tumbuhan"

#Diperbuat daripada tanaman alfalfa (medicago sativa) secara organik yang bebas dari pestisid,herbasid & menggunakan bahan kompos/baja bebas kimia.

#Medicago sativa memiliki gred paling tinggi dikalangan tumbuhan alfalfa.
#Alfalfa(meditago sativa) merupakan sumber klorofil pigmen tumbuhan semulajadi,vitamin & mineral surih.
#Kaya dengan pelbagai zat termasuk kalsium,fosforus,zat besi & magnesium serta klorofil,bioflavonoid,pelbagai meniral surih & vitamin.
#Setiap tablet mengandungi 300mg alfalfa
#Ia membekalkan nutrisi yang mana tidak terdapat dalam buah-buahan mahupun sayuran.
#Ia kaya dengan protien,asid amino,klorofil,serat,15 zat galian,10 vitamin,8 enzim & fitokimia.
#10 biji alfalfa menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu.

-FUNGSI ALFALFA-
>MENCUCI HATI,DARAH & USUS-Ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid,menghilangkan toksin dari badan,membersihkan hati,kolon,darah & mencantikkan kulit & otot.

>MELAWAN ALAHAN-Memperbaikikeadaan kulit & hidung sensitif,kurap,bau badan & ulat air(athlete's foot) dengan berkesan.

>BAIK UNTUK PERIBAHAN PATOLOGI DI DALAM USUS & PERUT-Memperbaiki masalah salurang penghadaman seperti kembung,hyperacidity,ulser gastrik,hipertitis & sembelit.

>MELAWAN TUMOR-Memakan 30-50 tablet untuk mengalkalikan badan,dengan itu dapat memperbaiki sel-sel kanser & membuang tumor.

>MELEGAKAN KELETIHAN-Melegakan keletihan & sebagai rawatan kepada kebanyakan penyakit.

>MENCEGAH/MERAWAT ATRITIS-Melegakan kesakitan akibat atritis.

>MENYINGKIRKAN LEMAK & KOLESTROL-Kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfafa akan menghapuskan lemak,mengurangkan kolesterol,mencegah penyakit jantung,strok & darah tinggi.Hanya alfafa sahaja yang mengandungi saponin,yng bertindak sebagai serat yang menyerap kolestrol.

-KHASIAT ALFALFA-
~Merawat keputihan dikalangan wanita
~Memberi kelegaan semasa haid
~Membuang angin dalam badan
~Melegakan sembelit
~Mencuci usus bagi membuang toksin
~Merawat asma
~Melegakan sakit sendi & belakang
~Menghilangkan kelesuan  & tekanan
~Mencuci buah pinggang & merawat kencing kotor
~Meneutralkan asid dalam badan
~Membantu masalah penghadaman & pencernaan
~Memulihkan urat selepas bersalin
~sebagai milk booster
~Menegangkan payudara
~meningkatkan stamina seorang suami
~Bertindak sebagai kacip fatimah kepada isteri.

Terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca blog saya...
Saya ucapkan jutaan terima kasih..
Sama2 la kita jaga kesihatan yang diberikan kepada kita..


  "MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARI MERAWAT"


Dapatkan ilmu & maklumat yang lengkap sebelum anda membeli serta pastikan anda mendapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli sebarang produk shaklee dari saya.Konsultasi berterusan secara percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.

Hubungi saya di:-
https://www.facebook.com/norehanliya
https://www.facebook.com/mymamashoppe
011-32162841 | sms/whatsapp/call
ID | 949549 {liya}
Cash On Delivery | Shah Alam, Kg Jawa, Johan Setia, Jln Kebun, Sijangkang, Teluk Panglima Garang,Banting, klang, Usj, Sunway, Puchong & Kl.
Pengeposan ke seluruh Malaysia.

  

PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOSIS, MERAWAT, MENCEGAH ATAU MENYEMBUHKAN SEBARANG PENYAKIT.